别再到外面买了,天然果蔬做的糕点,营养又安心!
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别再到外面买了,天然果蔬做的糕点,营养又安心!

来源:http://www.wuxingok.com 作者:期货搭建,期货软件搭建,期货平台搭建,期货软件搭建平台,期货 时间:2020-08-23 点击: 181

一说到蛋糕,没有一个宝宝会拒绝。松软的蛋糕,不仅适合宝宝锻炼咀嚼能力和手指抓握能力,而且非常好消化。

但是呢,很多妈妈还是担心外面买的蛋糕添加剂太多,材料不好,糖分太多等等,总是没有一款能安心让宝宝食用。

今天教大家做这款补钙鳕鱼厚切 ,采用天然的蔬菜汁调色引味, 让不爱吃蔬菜的宝宝也可以大口吃菜。妈妈们能亲手将宝宝的营养的一手掌握,才能真正让宝宝吃上最健康的食物。

食材

THE FOODS

鳕鱼150克 \ 鸡蛋2个 \ 胡萝卜20克

菠菜叶15克 \ 玉米淀粉20克

-step1-

>>将150克鳕鱼分成两份各75克,取其中一份放入搅拌器。

-step2-

>>加入切碎的胡萝卜和鸡蛋一个。

-step3-

>>启动搅拌器,将所有食材搅拌细腻。

-step4-

>>将搅拌好的鳕鱼泥加10克的玉米淀粉搅拌均匀装入裱花袋备用。

-step5-

>>接着做菠菜颜色,先把菠菜加少许水搅拌,再放入鳕鱼和鸡蛋。

-step6-

>>同样搅拌细腻装入裱花袋。

-step7-

>>取一个自己喜欢的模具,开始做造型咯。

-step8-

>>先挤一圈绿色接着挤胡萝卜颜色。

-step9-

>>全部挤完放入锅中蒸15分钟即可。

-step10-

>>待冷却脱模,切成小块。

-step11-

>>柔软嫩滑的鳕鱼厚切,小吃货们一定会喜欢。

- End -



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